カリウムサプリメント★ビューティー辞典

カリウムサプリメント
	カリウムサプリメント

こちらのページは　サプリメントについてのページです。　
いつまでも健康で元気で☆　　毎日元気で　健康で過ごしたいと思ってるあなたに　当サイトがご参考になれば幸いです。

アンチエイジング

HOMETOP/ビューティー辞典TOP
スポンサードリンク

カリウムサプリメント
カリウムはナトリウムとともに体液を構成する主要成分です。
体内には体重１ｋｇあたり２ｇのカリウムが存在しています。生命活動を維持するうえで不可欠です。カリウムは細胞内のナトリウム量を調整し、余分なナトリウムと水分を細胞の外にだします。ナトリウムが肝臓で再吸収されるのを防ぎ、尿への排出を促がします。また、血圧を下げる作用があるので高血圧予防の栄養素として有効です。
カリウムが不足すると高血圧・糖尿病・神経障害・精神障害・ストレス・食用不振・筋力低下・むくみなどの症状が現れます。

スポンサードリンク

リンク集