ドレス
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あなたも踊ってみませんか？
| ようこそ♪ 『社交ダンスでハッピー★ハッピー』のHPへ♪ ご訪問ありがとうございます。 私が社交ダンスと出会ったのは約五年前なんですが 社交ダンスはハッピーにしてくれる秘密がいっぱいあるんです。そんな素敵な『社交ダンス』の魅力をお伝えできればとおもっます♪ これから、『社交ダンス』を始められる方にもお役にたちますように・・・ |
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あなたも踊ってみませんか？ |
「Shall we Dance?」
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ドレスは背中で着る背中がくっきり見えるドレス大好きです。 ダンサーの背中の美しい表情憧れです。 ドレスに負けない背中をつくらなきゃ （笑）  バックラインのポイントは『肩甲骨』です。 ドレスは背中で着こなすものと思ってます。 肩甲骨がくっきり浮かび上がってくると背中に表情が出てきます。 首すじから肩のラインをすっきりすると首が長く見え顔の表情まで変わります。 顔のお手入れはするけど背中のお手入はなかなかきがつきませんよね。 私もドレスを着るようになってから背中を 凄く意識しだしました。 今月、出場する競技会のタンゴの種目で肩甲骨を思いっきり動かす動きを取り入れる予定です♪ 背中のお手入れどうすればいいか？ 気がついたときに「肩甲骨」を意識して動かします。 手を背中に回し肩甲骨の内側をなぞって 骨を浮きたささせるマッサージもお勧めです♪  左右に首を倒して 首すじと肩を十分にストレッチすると 僧帽筋という筋肉もほぐれるので肩こり解消にも効果的♪ 美しいドレスの似合う背中が手に入るばかりではなく 間違いなく 体も軽くなるはずです |
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