ドライスキン
からだ☆からだ元気？！
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ドライスキン
からだが元気て゜ないと　心まで暗くなってきますよね。また、ストレスがつづくと体調も悪くなります。どうしても　疲れきって　落ち込んでしまうときはゆっくり休む☆毎日が元気ですごせるよう　普段から気をつけていること元気パワーを出す方法など　健康に関する情報 ・美容に関する情報を発信していきたいとおもってます。

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ドライスキン
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ドライスキンとは皮膚最表層(角質層)に含まれる水分量が減少して皮膚が乾燥した状態をいう。角層水分量は皮脂や角質細胞間脂質により保持される(角層水分含有量という)ので、保湿成分が減少する老人や、入浴時の過度の洗浄、長時間入浴などによってもドライスキンになります。
お肌の脂肪量や水分量が減り　お肌のバリアが低下すると　少しの刺激でかゆみをかんじたり　肌荒れ
を起こしてしまいます。ドライスキンの予防として　まずは、強い洗顔料はさけましょう。洗顔後は、十分水分を補給してあげましょう。また、ドライスキンの方は普段からの食事などにも気をくばってくださいね。健康なお肌の維持にかかすことのできない、ビタミンA C E など　食事からも補給してあげてください。
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